śniadanie mistrzów ;)

Śniadania nie są moją mocną stroną. Przyznaję, że najczęściej moim śniadaniem jest kawa. Głodna robię się dopiero jakieś dwie godziny po przebudzeniu, czyli w momencie, w którym wychodzę do pracy, a wtedy na śniadanie jest już nieco za poźno. Z rozrzewnieniem wspominam czasy studenckie i długie śniadania w miłym towarzystwie, wypite wspólnie litry kawy z małych filiżanek i przygotowywane nieśpiesznie kanapki z białym serem, miodem i orzechami…(Joanno, jeśli zdarzy Ci się kiedyś odpalić komputer i zajrzysz tutaj zupełnym przypadkiem, w co wątpię, to wiedz, że z lubością te nasze śniadania w Twojej kuchni wspominam…)

Wprawdzie słabo mi to wychodzi, ale staram się chociaż w weekendy zrobić sobie jakieś smakowite śniadanko, prezentowałam Wam już wersję tego śniadania na słodko z gruszkami Dziś coś dla tych, którzy lubią kwaśne smaki – kiwi i żurawina. Do tego zarodki pszenne, które podobno mają w sobie bogactwo składników odżywczych. Taki zestaw sprawdzi się nie tylko na śniadanie, ale również jako deser – cieszy oko, a na pewno jest mniej kaloryczny i zdrowszy niż np. kawałek ciasta.

Propozycję dodaję do akcji „Śniadanie mistrzów”.

śniadanie mistrzów

Składniki:

· małe opakowanie jogurtu greckiego
· 2 kiwi
· kilka orzechów laskowych
· żurawina
· kilka łyżeczek zarodków pszennych

Przygotowanie śniadania nie zabiera wiele czasu – najdłużej trwa obieranie kiwi🙂 Wszystkie składniki układamy na talerzu i śniadanie gotowe. Ja mieszam zarodki, jogurt, orzechy i żurawinę i przegryzam kiwi. Smacznego!🙂

śniadanie mistrzów

Śniadanie mistrzów

2 thoughts on “śniadanie mistrzów ;)

Zapraszam do komentowania :)

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s